花四個禮拜參與「愛的團體練習」，學會一輩子都能在家運用的簡單靜心技巧
- 第一堂 愛的流動
- 能量舞蹈即興你的身體，不必強記舞步， 鬆開全身關節，8至80歲都可以練習的舞蹈。
- 第二堂 愛的發音亂語
- 跟自己的潛意識對話， 把累積已久的壓力與鬱悶，說說說，說出來！
- 第三堂 愛的靜止靜坐冥想
- 第四堂 愛的氣息、力量走路、力量呼吸
- 用力量走路訓練丹田與經絡，增加毅力
- 用力量呼吸暢通胸部，大口吸吐愛的氣息
開課日期
- 台北每週四 19:00
- 台中每週五 19:30
- 每月開課一次，每次課程連續四周，每次90分鐘
課程費用